E: nikola@naturalniedobrze.pl

T: 690 922 266

warsztaty

warsztaty   zobacz jakie mam dla Ciebie atrakcje

ruch

ruch

To tutaj w Dolinie Młodości poranek rozpoczniemy od ćwiczeń, które odblokują nasze czakry. Dzięki temu przybędzie Ci sił witalnych.

 

W ciągu dnia pospacerujemy z kijami Nordic Walking podziwiając najbardziej atrakcyjne miejsca Świeradowa. Nabierzesz przy tym kondycji i wzmocnisz ciało.

 

Dzień zakończymy dawką prostych i krótkich ćwiczeń, które pozwolą Ci się nie tylko odprężyć ale i przy okazji pozbyć zbędnych kilogramów.

relaks

relaks

Optymistyczniej spojrzysz na świat.

 

Twój umysł będzie myślał jaśniej i klarowniej. Będziesz spokojniejsza i zrelaksowana.

Zwiększy się Twoja odporność na problemy dnia codziennego. Poprawi się zdolność koncentracji i zapamiętywania. Poprawią się Twoje relacje z innymi ludźmi.

Otoczy Cię spokój, który pozwoli Ci cieszyć się z każdego dnia.

 

W osiągnięciu powyższych stanów pomogą Ci poranne ćwiczenia,

które odblokują Twoje czakry. Dzięki temu przybędzie Ci sił witalnych.

Dzień zakończymy krótkimi rytuałami oddechowymi które rozluźnią nasze ciała.

 

W ramach warsztatów czas spędzimy na basenie w Cottoninie. Skorzystasz z jacuzzi, rutuałów saunowych i Ścieżki Knappa.

dieta

dieta

To tutaj w ciszy, delektując się zapachem lasu i wdychając świeże powietrze

dobierzemy najlepsze i najzdrowsze produkty

od miejscowych rolników. Powstaną z nich nasze koktajle oczyszczające. Dzięki tym koktajlom nasz organizm będzie gotowy do produkcji nowych, lepszych

i zdrowszych komórek.

 

To tutaj  w niezwykle urokliwych Górach wspólnie będziemy uczyć się i tworzyć

dania wg zasad Pięciu Przemian. Dzięki nim zapanuje w nas równowaga i harmonia. Pobudzimy nasze organy do lepszej pracy.